SỰ TỰ TIN CHỈ ĐẾN TỪ “SỰ THẬT”

“Sự tự tin chỉ đến từ Sự Thật  Sự thật – như nó chính là – tạo ra sức mạnh đích thực. Ghi nhận sự thật – Nói thật – Làm thật – Kết quả thật – Hiệu quả thật => Tạo ra sự tự tin thật sự & sức mạnh thực sự” Đây là

NGỪNG TRANH ĐẤU VỚI CHÍNH MÌNH (Nếu bạn muốn thay đổi bản thân)

Rất nhiều người trong chúng ta có thói quen tự “trừng phạt” bản thân mỗi khi mình làm điều gì đó “sai”, chưa đủ tốt, chưa đủ hoàn hảo – bởi đó là mô thức chúng ta được dạy dỗ từ bé bởi gia đình. Thực chất, việc tự trách móc, mắng nhiếc chính mình

Thoát khỏi sự hỗn loạn của tâm trí

Một khách hàng nhắn tin, chia sẻ với mình về mối quan hệ bế tắc giữa chị với cô con gái nhỏ. Chị kể rằng: Chị không có tình yêu thương với đứa trẻ này, mỗi lúc em bé mè nheo, chị sẵn sàng chửi bới, gào thét, thậm chí còn có ý nghĩ muốn bỏ quách

Chữa lành luân xa Cuống Họng – Quá trình tìm lại tiếng nói của bản thân

Trong hành trình chữa lành của mình, một trong những khu vực mình tập trung nhiều nhất là luân xa cuống họng (throat chakra), và mình nhận thấy không chỉ ở bản thân mình, mà rất nhiều bạn bè xung quanh, khách hàng của mình đều có sự mất cân bằng, thiếu lành mạnh ở

Để bớt suy nghĩ nhiều

Dạo gần đây, trên tài khoản Youtube của mình gợi ý video này – một bài hát về việc suy nghĩ nhiều (overthinking), nghe khá hay: https://www.youtube.com/watch?v=QIl5qR_vMgM Thế là ok, mình quyết định viết về vấn đề “làm sao để giải quyết việc nghĩ nhiều, đến mức ám ảnh độc hại”, vì mình thấy rất

Tha thứ và Thuật Giả Kim tâm linh học

Để tha thứ một ai đó – nói dễ hơn làm. Đặc biệt trong trường hợp bạn phải chịu những nỗi đau tinh thần kinh khủng từ một người gây ra tổn thương cho bạn – người cha nghiện ngập, người mẹ hay quát tháo, ex của bạn, một người bạn tin tưởng đâm sau