Tâm lý so sánh: Làm sao để thoát khỏi bẫy của sự so sánh?

Gần đây, mình thường hay nghe Podcast của chú Hiếu TV, và một video mình vừa nghe gần đây là video về chủ đề “Áp lực tiêu cực và sự cặm cụi”. Trong video, chú Hiếu có chia sẻ về câu chuyện của một bạn trẻ chia sẻ về những áp lực, căng thẳng trong

NGỪNG TRANH ĐẤU VỚI CHÍNH MÌNH (Nếu bạn muốn thay đổi bản thân)

Rất nhiều người trong chúng ta có thói quen tự “trừng phạt” bản thân mỗi khi mình làm điều gì đó “sai”, chưa đủ tốt, chưa đủ hoàn hảo – bởi đó là mô thức chúng ta được dạy dỗ từ bé bởi gia đình. Thực chất, việc tự trách móc, mắng nhiếc chính mình

DANH SÁCH CÁC BÀI VIẾT TRÊN FANPAGE “MYSTIC CAT LADY”

✨✨DANH SÁCH CÁC BÀI VIẾT TRÊN FANPAGE ✨✨ 👉👉Các bài viết được Update liên tục 👈👈 Các bài viết nổi bật được bôi đậm. Lắng nghe lời mách bảo từ trái tim: https://bit.ly/3wMCPAs Ngày nào cũng là ngày cá tháng tư: https://bit.ly/36u45ZP Khi bạn không biết đi về nơi đâu: https://bit.ly/3wLfezO Làm sao để tận

Thoát khỏi sự hỗn loạn của tâm trí

Một khách hàng nhắn tin, chia sẻ với mình về mối quan hệ bế tắc giữa chị với cô con gái nhỏ. Chị kể rằng: Chị không có tình yêu thương với đứa trẻ này, mỗi lúc em bé mè nheo, chị sẵn sàng chửi bới, gào thét, thậm chí còn có ý nghĩ muốn bỏ quách

Nỗi sợ bị bỏ rơi có đang ám ảnh cuộc đời bạn?

Gần đây, mình nhận được tin nhắn chia sẻ từ một độc giả của Blog “Mystic Cat Lady”, chia sẻ về những nỗi buồn, cảm xúc cô đơn mà em đang trải qua khi xa nhà, không ai thân thiết bên cạnh. Điều duy nhất mà em có thể bấu víu vào – để tránh

Thực hành những điều nuôi dưỡng linh hồn bạn

Chào bạn, cùng bạn Mèo Quỳnh Anh thực hành một bài tập ngắn “Check-in” năng lượng của bạn hiện tại nhé: – Hiện tại bạn đang cảm thấy thế nào? – Dịp Tết này mang lại những cảm xúc gì cho bạn? Với Mèo, mình thích lễ Tết – vì đấy là thời gian sum

Khao khát tự do: Thế nào là sự tự do đích thực?

Hôm trước, Quỳnh Anh có hỗ trợ một người em chữa lành, giải phóng những ách tắc cảm xúc bên trong (thông qua năng lượng reiki chữa lành & các câu hỏi khai vấn). Khi càng đào sâu vào những cảm xúc, sự bế tắc mà em trải nghiệm bấy lâu nay, thì phát hiện

Hội chứng “cố làm hài lòng người khác” (people-pleaser) – bạn có rơi vào bẫy này không?

Khi bạn cố làm hài lòng người khác, cố để xây dựng một hình ảnh “người tốt”, bạn không thực sự “tốt”. Đọc điều này có làm bạn thấy khó chịu hay có cảm giác nhức nhối không? Nếu có thì bài viết này dành cho bạn – bởi bạn có khả năng cao đang

Chữa lành nỗi sợ về tiền và thu hút sự đủ đầy tài chính

Tiền bạc, tài chính là một vấn đề gây đau đầu cho nhiều người, bởi nó liên quan trực tiếp tới vấn đề sinh tồn. Tuy nhiên, có một vấn đề là: Thời đại này, phần lớn những vấn đề về tài chính/sinh tồn đã được cải thiện trên mọi khía cạnh, nhưng nỗi sợ

Vượt lên trên sự cô đơn (và kết nối với tất cả)

Trên một group về Chữa lành mà mình làm admin, mình có đăng một poll với câu hỏi: “Vấn đề mà bạn đang gặp phải hiện tại là gì?”, và một câu trả lời được khá nhiều người vote đồng tình là: “Cảm thấy cô đơn, lạc lõng trong cuộc sống hiện tại”. Cảm giác